Afvallen met persoonlijke begeleiding
Heb je moeite met afvallen? My-LifeSlim in Venray helpt je!
Heb je al van alles geprobeerd om af te vallen, maar lukt het niet blijvend? Je bent niet alleen! Bij My-LifeSlim in Venray bieden we persoonlijke begeleiding, waardoor afvallen niet alleen effectiever, maar ook aangenamer wordt. Geen streng dieet, maar een haalbare levensstijlverandering die past binnen jouw dagelijkse routine.
Onze bewezen methode
Afvallen met begeleiding werkt écht! We helpen je op een manier die praktisch en duurzaam is:
- Gewone voeding uit de supermarkt – Geen dure of exotische ingrediënten, maar gezonde keuzes die je gewoon bij jouw supermarkt kunt halen.
- Natuurlijke voedingssupplementen – Voorkom spierverlies en energie-dips, zodat je je fit en vitaal blijft voelen.
- Persoonlijke aanpak – Iedereen is anders, daarom stemmen we jouw traject volledig af op jouw lichaam, levensstijl en doelen.
Zo werkt het
Intakegesprek
We starten met een uitgebreide intake in onze praktijk in Venray of Ysselsteyn. We nemen de tijd om jou te leren kennen en kijken samen naar:
- Jouw gezondheid, medicijngebruik en levensstijl
- Jouw doelen en uitdagingen
- Metingen: lengte, gewicht, vetpercentage en bloeddruk
Op basis hiervan maken we een persoonlijk voedingsplan dat perfect aansluit op jouw dagelijkse routine.
Wekelijkse weegmomenten
Elke week monitoren we je voortgang en sturen we bij waar nodig, je stok achter de deur. Tijdens deze momenten:
- Meten we je gewicht en vetpercentage
- Bespreken we je ervaringen en uitdagingen
- Ontvang je extra tips en aanpassingen voor jouw voedingsschema
Heb je een favoriet gerecht dat je wilt aanpassen aan je nieuwe levensstijl? Franka helpt je graag met een My-LifeSlim-proof versie!
Ondersteuning met natuurlijke voedingssupplementen
Onze voedingssupplementen helpen je niet alleen bij het afvallen, maar zorgen er ook voor dat je energiek en gezond blijft.
- Bevatten essentiële eiwitten, koolhydraten en vezels
- Voorkomen verzuring en spierafbraak
- 100% natuurlijk, zonder chemische toevoegingen
- Gekeurd volgens EFSA-normen en ontwikkeld onder toezicht van apothekers
Stabilisatie & nazorg: blijf op gewicht!
Afvallen is één ding, maar op gewicht blijven is net zo belangrijk. Daarom begeleiden we je ook na het bereiken van je streefgewicht:
- Drie weken afbouwfase – Je supplementen worden langzaam afgebouwd en je maaltijden worden opgehoogd.
- Voorkom het jojo-effect – Met ons controle-abonnement kun je regelmatig blijven wegen en persoonlijke ondersteuning krijgen.
Online programma
Heb je door omstandigheden geen tijd om naar de praktijk te komen, maar wil je wél afvallen met de bewezen My-LifeSlim methode? Geen probleem! Met onze online coaching begeleiden we je op afstand, zodat je toch je doelen kunt bereiken.
Hoe werkt online coaching?
- Persoonlijke intake– Bij voorkeur in de praktijk, maar indien nodig via videobellen. Zo leren we elkaar kennen en maken we een plan op maat.
- Nulmeting– We starten met een objectieve meting om je voortgang goed te volgen.
- Flexibele coaching– We begeleiden je via WhatsApp, telefonisch of videobellen, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
Met persoonlijke begeleiding helpen we je stap voor stap naar een gezonder gewicht, zonder dat je de deur uit hoeft!
Jouw unieke afslank ervaring in Venray
Met een achtergrond in de gezondheidszorg en als gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige, maakt Franka jouw afslanktraject niet alleen effectief, maar ook persoonlijk en plezierig. Je krijgt gezonde en lekkere recepten, zodat je kunt blijven genieten van eten terwijl je afvalt.
Klaar voor een gezonder leven? Start vandaag nog!
Maak de eerste stap naar een gezonde en energieke versie van jezelf. Plan een vrijblijvend intakegesprek. Bel of app of mail ons direct
Jouw doel, onze begeleiding – samen lukt het!